Pozbądź się nadmiernych kilogramów i pomarańczowej skórki!

ODŻYWIANIE DLA ZDROWIA, SMUKŁEJ SYLWETKI I ENERGII!

Chcesz jednocześnie:

  • spożywać zdrowe, smaczne, pożywne i obfite posiłki kilka razy dziennie?
  • w dziesięć dni schudnąć od 5 do 8 kilogramów?
  • schudnąć do idealnej wagi ciała i zatrzymać ją na zawsze?
  • mieć aktywne, regularne i sprawne trawienie?
  • na stałe usunąć cellulit i pomarańczową skórkę?
  • powiększyć masę mięśniową?
  • obniżyć ciśnienie i poziom cholesterolu we krwi?
  • wyleczyć lub zapobiegać chorobom cywilizacyjnym (cukrzyca, nowotwór, choroby serca i układu krwionośnego…)?
  • obniżyć swój wiek biologiczny i w naturalny sposób polepszyć wygląd zewnętrzny (trądzik, zmarszczki…)?
  • być zdrowy i mieć sprawny układ odpornościowy?
  • powiększyć siłę, wytrzymałość, energię i wydajność w pracy?
  • mieć więcej energii, mocniejsze nerwy i sprawniejszy umysł?
  • być lepiej usposobiony i szczęśliwszy?

Jeśli na powyższe pytania odpowiedziałeś TAK, jesteś we właściwym miejscu! POZNAJ TAJEMNICE NATURALNEGO SPOSOBU ODŻYWIANIA i w krótkim czasie stań się zdrowszy, szczuplejszy i bardziej energiczny. Jedyne, co możesz stracić to nadmierne kilogramy i złe samopoczucie.

Dziewięć dziesiątych szczęścia człowieka opartych jest tylko i wyłącznie na zdrowiu. Ze zdrowiem wszystko staje się źródłem przyjemności. Bez zdrowia bezużyteczne staje się całe bogactwo, jakiekolwiek by nie było wielkie! SHOPENHAUER

W książce „Smukły i zdrowy” znajdziesz plan działania z radami i wsparciem, by osiągnąć dobrą formę i optymalne zdrowie. Dzięki tej książce dowiesz się, jak dzięki tajemnicom naturalnego odżywiania, które są częścią inteligencji ludzkiego ciała, leczyć przyczyny chorób ciała i ducha oraz chudnąć bez głodzenia się, bez wyrzeczeń i złego nastawienia.

Wyobraź sobie, jak przez długie godziny pozostajesz skupiony, masz mocne nerwy, jesteś pełen życia i dobrego nastawienia, dobrze śpisz bez ciągłego wybudzania, rozpiera Cię energia i nie przeziębiasz się. Bez problemu zakładasz swoje ulubione ubrania, dżinsy, strój kąpielowy… Kilka razy dziennie spożywasz zdrowe, smaczne i pożywne posiłki. Marzenia? Nie, to jest rzeczywistość, jeśli poznasz naturalne tajemnice odżywiania, które są zawarte w książce „Smukły i zdrowy”.

Przekonanie, że do chudnięcia potrzeba jedynie ograniczać kalorie i głodzić się, jest błędne! Ważne jest co, kiedy i jak jesz! Głodzenie jest zakazane! By z sukcesem schudnąć, polepszyć stan zdrowia i zmniejszyć wiek biologiczny, musisz dostarczyć organizmowi wystarczającą ilość kalorii, 5 posiłków dziennie i respektować tajemnice zdrowego odżywiania, by ciało mogło się oczyścić i prawidłowo pełnić swoje funkcje. Różnica w samopoczuciu i wyglądzie będzie szybko widoczna, gdyż podczas oczyszczania organizmu i uwalnianiu od toksyn, nadmierne kilogramy szybko znikną, a dzięki oczyszczaniu i zapewnianiu wystarczających ilości substancji biologicznych (witaminy, minerały, mikroelementy…) poprawi się stan Twojego zdrowia. Jednocześnie będziesz mieć więcej energii i mocniejsze nerwy oraz będziesz w lepszym nastroju. Unikniesz lub pozbędziesz się kłopotów ze zdrowiem i zabezpieczysz się przed chorobami współczesnego świata. Twój system odpornościowy wzmocni się tak, że nie będziesz chory ani przeziębiony.

Dzięki książce „Smukły i zdrowy” krok po kroku wprowadzisz w życiu codziennym małe zmiany, które pomogą Ci zgubić nadmierne kilogramy, pozbyć się cellulitu i polepszyć stan zdrowia. W książce jest objaśnione CO, JAK i KIEDY jeść, by przyspieszyć metabolizm i umożliwić ciału pozbywanie się substancji odpadowych, które zgromadzone są w postaci tkanki tłuszczowej i cellulitu. Tylko dzięki oczyszczaniu ciała przy pomocy prawidłowo zbilansowanej, zdrowej i regularnie spożywanej diety, uda Ci się osiągnąć cel utraty kilogramów i ustalenia naturalnej wagi ciała, jak również poprawisz stan zdrowia i wyeliminujesz choroby, do których się już przyzwyczaiłeś. Tak, naprawdę przeczytałeś, że jednocześnie będziesz jadł i chudł, a przy tym będziesz miał coraz więcej energii, młodzieńczej werwy i witalności.

Niech pożywienie będzie twoim lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem. HIPOKRAT

Jeśli szukasz instrukcji, jak sukcesywnie polepszyć jakość swojego życia, to książka „Smukły i zdrowy”, w której w prosty i przejrzysty sposób jest opisany plan działania, prowadzący do zmiany nawyków żywieniowych, jest idealna dla Ciebie. Wszystkie zasady zdrowego żywienia zawarte w książce są szczegółowo uzasadnione, a szczególna uwaga została poświęcona działaniu, jak podjąć się realizacji poszczególnych zasad. Poznasz tajemnicę całego procesu dochodzenia do lepszego i szczęśliwszego życia. Podane są informacje, jak szybko i w prosty sposób przygotować zdrowe i smaczne potrawy, dzięki którym usuniesz ze swojego organizmu toksyny, które gromadziły się w nim przez lata nieprawidłowego odżywiania. Oprócz tego, że osiągniesz optymalne zdrowie, zgubisz nadmierne tłuszcze i pozbędziesz się cellulitu.

Od lat zajmuję się badaniem i doradzaniem w zakresie wpływu jedzenia na chudnięcie i zdrowie. To, jak czułam się jeszcze przed kilkoma laty, sprawiło, że nie chciałam dłużej żyć w ten sposób. Byłam ciągle zmęczona, czasami popadałam w depresję i dręczyły mnie bezpodstawne lęki. Miałam problemy z koncentracją, przybywałam na wadze, mimo że nie jadłam dużo, miałam kandydozę, problemy z trawieniem, trądzik… Próbowałam wielu diet, ale po każdej z nich czułam się jeszcze gorzej. 

 

Dziś żyję jak w bajce, gdyż jestem zdrowa, pełna życia i szczęśliwa. W swojej skórze czuję się doskonale, a do szczęścia nie potrzeba mi konkretnego powodu. Szczęśliwa jestem po prostu dlatego, że żyję. Tajemnicę mojego sukcesu zdradzam w książce „Smukły i zdrowy”, w którą włożyłam swoje serce i duszę. Napisałam ją na podstawie moich wieloletnich doświadczeń, na podstawie moich błędów i sukcesów. Włożyłam w tę książkę wiele energii, serca i zaangażowania, gdyż chcę, by także Twoje marzenia się urzeczywistniły i byś cieszył się pełnym i wartościowym życiem. Wiem jak to jest, kiedy w swoim ciele nie czujesz się dobrze, ze względu na nadmierne kilogramy i/lub choroby. Tylko Ty możesz to zmienić i dlatego potrzebujesz skutecznych rad i informacji. Napisałam tę książkę, gdyż uważam, że każdy zasługuje na tę wiedzę, jak prowadzić zdrowe, pełne pasji, szczęśliwe i aktywne życie aż do późnej starości. Chciałabym, byś Ty też urzeczywistnił swoje marzenia.

 

Sposób odżywiania, który prezentuję, nie jest dietą, tylko sposobem życia, który jest odpowiedni dla wszystkich, także dzieci i kobiet w ciąży. Dzięki właściwemu odżywianiu, schudniesz bez głodzenia się i wrócisz do zdrowia. Zapomnij o dietach, wyrzekaniu się, zabiegach odchudzających i koktajlach…przez które stracić możesz nie tylko pieniądze, ale także zdrowie. Jeśli chcesz mieć więcej energii, żyć zdrowo bez chorób, żyć dłużej i być szczęśliwszy oraz zdrowszy także z biegiem lat, musisz bardziej uważać na to co, kiedy i jak jesz. W książce „Smukły i zdrowy” pokażę Ci, jak oczyścić ciało z toksyn i dostarczyć mu wszystkich wartości odżywczych. Zbyt duża koncentracja toksyn i niedożywienie spowodowane brakiem witamin i minerałów są przyczynami chorób cywilizacyjnych, gromadzenia tłuszczu i powstawania cellulitu. Zapewniam Cię, że po wyjątkowej utracie kilogramów i polepszeniu stanu zdrowia, dzięki regularnym i pysznym potrawom, nigdy więcej nie pomyślisz o innym sposobie odżywiania.


Tradycyjny sposób żywienia prowadzi do otyłości, braku energii i chorób cywilizacyjnych. Twoje zdrowie, samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz waga są zależne od tego, co każdego dnia dostarczasz swojemu ciału. Nie powołuj się na czynniki genetyczne. Średniej klasy samochód może przejechać 200.000 kilometrów, jeśli dobrze o niego dbamy, ale jeśli wlejemy do niego złe paliwo, możemy sprawić, że już po 200 kilometrach, nie będzie można z niego korzystać.


Pozwól, że poprowadzę Cię przez niniejszą książkę stopniowo, krok po kroku, w kierunku zdrowego sposobu odżywiania, dzięki któremu stracisz nadmierne kilogramy, pozbędziesz się cellulitu i poprawisz kondycję fizyczną i psychiczną.

 

I pamiętaj: tylko dzięki innemu działaniu, osiągniesz inne rezultaty.


autorka „Smukły i zdrowy”

Najskuteczniejszą drogą do zdrowia, sprawności i piękna jest własnoręczne przygotowywanie zdrowych i smacznych posiłków. Dlaczego więc nie cieszyć się dobrymi i zdrowymi potrawami, a jednocześnie dbać o swoje zdrowie oraz smukłą sylwetkę? W książce „Smukły i zdrowy” pragnę pokazać, że odchudzanie i zdrowy styl życia nie oznacza wyrzekania się smacznych posiłków. Jest tu zawarta sztuka przyrządzania potraw i płynąca z tego przyjemność, gdyż przyniosą one Twojemu ciału energię, optymalne zdrowie, smukłość i naturalne piękno. Małe zmiany w sposobie odżywiania polepszą Twoje zdrowie i zmniejszą rozmiar noszonej odzieży!

Książkę kupiłam dwa tygodnie temu i już schudłam 5 kilogramów. Najlepsze w tym wszystkim, jest to, że jestem zawsze zadowolona i nigdy nie jestem głodna. Moje samopoczucie też się poprawiło.

Aleksandra, Wrocław

 

Miałam wrażenie, że przybieram na wadze od samego patrzenia na jedzenie. Mimo, że jadłam bardzo mało, miałam nadwagę. Dzięki stosowaniu mądrych rad zawartych w książce, bardzo szybko pozbyłam się odwiecznego tłuszczu na udach i pośladkach. I to mimo tego, że teraz jem więcej, niż kiedykolwiek wcześniej! W końcu nauczyłam się, jak jednocześnie dobrze się odżywiać i cieszyć się jedzeniem.

Zuzanna, Lublin

 

Już wcześniej wypróbowywałam różne diety, ale potem kilogramy szybko wracały. Tak jak we wszystkich dietach, nie tylko zyskiwałam z powrotem kilogramy, ale także różne choroby, z którymi borykałam się sporo czasu. Po zakupie książki „Smukły i zdrowy” wiedziałam od razu, że to był strzał w dziesiątkę, gdyż moje samopoczucie się bardzo poprawiło. Ważyłam się każdego tygodnia, kilogramy spadały, ludzie pytali mnie co się ze mną dzieje, co robię, że tak schudłam. Od razu odpowiadałam, gdzie mogą znaleźć tę książkę. Z wielka radością dzieliłam się tym, bo jeśli mnie się udało, to na pewno uda się też innym. W międzyczasie waga stanęła w miejscu, co jest oczywiście normalne. Długi czas się nie ważyłam, ale nadal trzymałam się zasad i wypróbowanych przepisów z książki i popatrzcie, kilogramy znów zaczęły spadać. Czuję się wspaniale! Wszystko, co mogę powiedzieć to: DZIĘKUJĘ ZA PRZECUDOWNĄ KSIĄŻKĘ.

Magda, Warszawa

 

PO DWÓCH TYGODNIACH: Kupiłam tę książkę, przeczytałam i teraz już prawie 14 dni odżywiamy się, razem z moją mamą, według Pani zasad. Pierwsze dni były dla mnie trudne, bo musiałam się nauczyć nowych nawyków. Potem już się przyzwyczaiłam i jestem zachwycona. Lepiej się czuję, mam więcej energii, skończyło się moje stałe zmęczenie i senność. Największe wyrazy uznania, za tą książkę, gdyż jest jedyną, która naprawdę działa.

 

PO KILKU MIESIĄCACH: Muszę Pani powiedzieć, że korzystam z Pani rad już kilka miesięcy i wreszcie udało mi się pozbyć wieloletniego cellulitu i stracić nadmierne kilogramy, przede wszystkim zalegające na brzuchu, których nie udało mi się stracić nawet regularnie biegając. I to wszystko bez głodowania! Także u mojej mamy, która ma problemy z tarczycą, kilogramy zaczęły spadać.

Lena, Elblag

 

Zdecydowałam się na zakup i czytanie książki głównie ze względu na częste wzdęcia brzucha. Sposób pisania, zawartość, wszystko – spodobało mi się od razu. Byłam zachwycona logicznym wytłumaczeniem. Dosyć szybko udało mi się włączyć zalecenia w codzienne życie. A to trudne w moim przypadku, bo nie jestem osobą zdyscyplinowaną, co można zauważyć już po tym, że nie uprawiam żadnego sportu rekreacyjnego. Ale w ostatnim miesiącu zmieniło się także i to, bo dostałam jakiegoś natchnienia do zdrowego stylu życia, po lekturze tej książki. Żyję inaczej. Chociaż to dopiero 1 miesiąc, to twierdzę, że odniosłam sukces, bo zwykle początki są najtrudniejsze. Przy tym sposobie odżywiania, nie ma wyrzeczeń. Cieszę się, że zdecydowała się Pani napisać książkę, gdyż to bardzo dobroduszne działanie, naprawdę nic egoistycznego. Chciała Pani podzielić się z innymi swoim doświadczeniem i ułatwić sprawy także innym ludziom. Moi bliscy obserwują mnie i pytają, co działa na mnie tak pozytywnie. Widzą wyniki w postaci mojego nastawienia do życia, pytają mnie i zaczynają naśladować. Dziękuję Pani, gdyż nieświadomie zmieniła Pani moją codzienność na lepsze.

Maja, Łódź

 

Dziękuję za odkrycie nowego sposobu odżywiania! Nigdy nie głodna, zawsze syta i w 14 dni straciłam 5 kg, a objętość w udach i pośladkach się zmniejszyła! Bardzo się cieszę! Wreszcie coś, co jest prawdą i co działa!!!

Natalia, Siedlce

 

PO DWÓCH TYGODNIACH: Chciałabym powiedzieć, że dwa tygodnie stosuję zasady zawarte w książce. Schudłam już 7 kg. Mój cel to strata 40 kg, dlatego z radością kontynuuję ten sposób odżywiania.

 

PO SZEŚCIU TYGODNIACH: Melduję się ponownie, by powiedzieć o dalszych wynikach. Będzie już 6 tygodni odkąd zaczęłam dietę. Schudłam 14 kg. Czuję się wspaniale. Mój cel to kolejne 26 kg.

 

Julia, Nysa

 

Zacząłem chudnąć po lekturze Pani książki. Czuję się o wiele lepiej i mam więcej energii niż wcześniej. Łuszczyca, na którą cierpię, powoli znika. Dziękuję za wszystkie rady!!!

 

Wiktoria, Koszalin

Zmienisz sposób odżywiania, który Ci szkodzi. Bądź odpowiedzialny za siebie! Twoje zdrowie i życie jest w Twoich rękach! Tak samo jak zdrowie Twoich dzieci, którym dajesz wskazówki żywieniowe. Sposób żywienia, który jest zaprezentowany w książce „Smukły i zdrowy”, nie jest dietą, tylko zdrowym stylem odżywiania, który ewoluuje, dlatego jest odpowiedni dla całej rodziny, w szczególności dla dzieci i kobiet w ciąży.

Zacznij pełne, zdrowe i pasjonujące życie. Bądź w zgodzie ze swoim ciałem i pozwól mu, by pracowało zgodnie ze swoimi naturalnymi predyspozycjami bez utraty energii, złej woli, depresji, choroby, nadmiernych kilogramów, cellulitu…

Przestań siedzieć przed telewizorem z życzeniem, by mieć więcej energii i witalności! Zrób coś w związku z tym! Nadszedł czas, byś wsłuchał się w potrzeby swojego ciała i zapewnił mu zdrowe i pożywne posiłki. Zamów książkę „Smukły i zdrowy” i zacznij jeszcze dziś! Twoje ciało zasługuje na lepsze traktowanie! 

Tylko Ty możesz zadbać o swoje zdrowie! .

Zmiany musisz wprowadzić TERAZ!

Jeszcze dziś zamów książkę „Smukły i zdrowy”, która dostarczy Ci wszystkie informacje, których potrzebujesz. 

 

Książka jest dostępna w wersji elektronicznej (pdf. format). Więc zamawiasz, płacisz, otrzymujesz i czytasz już w kilka minut. 

 

- 10 % RABAT DO 31.3.2014

39.60 zł   44.00 zł

Cena inwestycji w zdrowie i smukłą sylwetkę to tylko 39,60 zł. 

Zaoszczędź 4.40 zł  i swój egzemplarz książki zamów jeszcze dziś.

E-książkę możesz opłacić przy pomocy rachunku PayPal, karty kredytowej lub przelewu na rachunek bankowy.

ZAMÓW

Zacznij już dzisiaj! Kliknij na ZAMÓW i w kilka minut odbierz e-książkę Smukły i zdrowy, która odmieni Twoje życie.

ZAWARTOŚĆ KSIĄŻKI SMUKŁY i ZDROWY

1. część: ZDROWE POŻYWIENIE DLA SMUKŁEJ POSTAWY I ZDROWIA: powody powstawania nadmiernego tłuszczu, cellulitu i chorób, toksyczność i niedożywienie organizmu, ustanowienie równowagi w ciele, ile białka potrzebujemy, prawda o wapniu…

2. część: ZASADY ZDROWEGO SPOSOBU ODŻYWIANIA dzięki którym stracisz nadmierne kilogramy, pozbędziesz się cellulitu i polepszysz stan zdrowia.

OPIS KSIĄŻKI

Tytuł książki: Smukły i zdrowy
Autor: Suzana Fridl
Język: polski
Ilość stron: 211
Format: książka elektroniczna, format pdf. – 14,8 x 21 cm (A5)
Pdf. rozmiar pliku: xxx
Druk: TAK
Gatunek: poradnik
Wydawnictwo:Sanus, Suzana Fridl s.p.
Prawa autorskie: Sanus, Suzana Fridl s.p.

 

Czas do zmian nie jest jutro. Zacznij już dzisiaj! 

Kliknij na ZAMÓW i w kilka minut odbierz e-książkę Smukły i zdrowy, która odmieni Twoje życie.

- 10 % RABAT DO 31.3.2014

39.60 zł  44.00 zł

Cena inwestycji w zdrowie i smukłą sylwetkę to tylko 39,60 zł. 

Zaoszczędź 4.40 zł i swój egzemplarz książki zamów jeszcze dziś.

E-książkę możesz opłacić przy pomocy rachunku PayPal, karty kredytowej lub przelewu na rachunek bankowy.

ZAMÓW

 

Zatroszcz się o zdrowie i smukłą sylwetkę i zamów swój egzemplarz książki jeszcze dziś!

fruit_festival
FACEBOOK

Podoba Ci się książka „Smukły i zdrowy”?

Potrzebujesz wsparcia przy zdrowym odchudzaniu i poprawie stanu zdrowia?

Codziennej motywacji?

Cennych porad?

Zdrowych i smacznych przepisów?


„POLUB NAS“